Новости

Ближайшие семинары


поиск по сайту

Подписка на рассылку новостей

Энциклопедия асанРецепты аюрведыСловарь йогиГаллерея

Фитнес-йога

Для начинающих

Система упражнений, включающая в себя элементы фитнеса и традиционной йоги. Комплекс упражнений фитнес йоги задействует все группы мышц и включает в себя: дыхательные упражнения, динамическую йогу (разминку, растяжку, силовые упражнения), статическую йогу (асаны), расслабление. 

Фитнес-йога - fribe.ruПрограмма фитнес-йоги помогает тем, кто хочет:

  • «сжечь» излишки жировых отложений,
  • сделать тело гибким,
  • укрепить мышечный каркас,
  • повысить энергетический потенциал организма,
  • улучшить самочувствие и повысить самооценку.

 или Опубликовать Фитнес-йога - fribe.ru

 


Энциклопедия асан
Подпишитесь на RSS-ленту сайта Fribe.ru чтобы узнавать обо всем первыми!

fribe.ru - йога, йога-центры, семинары, аюрведа, здоровый образ жизни

Статьи и новости

Подпишитесь на рассылку новостей, чтобы узнавать обо всем первыми!

Введите Ваш e-mail:

Реклама
О проекте
Подписка на новости
Архив событий