Йога центр Йога-центры Санкт-Петербург

View Comments Занятия в нашем центре строятся по уровням сложности. Рекомендуем начинать с занятия Ознакомительного-1.На наших занятиях вы получите краткую информацию о том, что такое йога, что такое метод Айенгара, информацию о нашем центре, преподавателях и о различных видах занятий. Вы попробуете сделать несколько поз. С первых минут выполнения асан вы поймете, как мало мы знаем о себе. Получите первые представления о том, как нужно работать с телом, чтобы гармонизировать себя. Сразу после занятия Ознакомительного-1 вы получаете возможность пройти индивидуально бесплатную консультацию, на которой опытные преподаватели дадут рекомендации: как заниматься, с учетом особенностей вашего организма, при проблемах со здоровьем. С первых занятий важно понять, что для достижения хорошего результата (самочувствия, здоровья, спокойствия, уверенности в себе) нужно заниматься, не игнорируя проблемы со здоровьем. Виды занятий: Хатха йога Детский класс Занятия для жещин Семинары для преподавателей Адрес: ул. Проф. Попова, д. 23, к. 8  или  Опубликовать back to top