Йога-тур в Тунис с Ингой Яхней - 23 мая - 6 июня Семинары йоги

View Comments Отдых в Тунисе на берегу Cредиземного моря в сочетании с талассо-терапией и  практикой йоги под руководством опытного преподавателя – Инги Яхней - с огромным (около 15-ти лет) опытом! Вы узнаете о йоге больше, практика будет глубже и осознанней, результаты не заставят себя ждать! Продолжительность йога-тура – 2 недели Программа тура – универсальна: подойдет как новичкам, так и «продвинутым пользователям». Описание  программы:- занятия 2 раза  в день Утрення практика  с рассветом  – продолжительностью 2 часа   Пранаяма (дыхательная  гимнастика, контроль и управление  дыханием)   Сурья Намаскар (приветствие солнцу ) – активные комплексы для разминки и       подготовки к основной практике. Активная  практика асан – комплекс, благодаря  которому  Вы почувствуете прилив  сил для полного впечатлений,  дня! Вечерняя, на закате – продолжительность 1,5-2 часа  Практика  Хатха-йоги с глубоким изучением позиций, техникой их выполнения от базового  до продвинутого уровня. Занятия не только позволят Вам понять на практике позы, почувствовать их терапевтический эффект, а так же изменить свое тело – красивый мышечный природный рельеф, гибкость, подвижность суставов, физическая и ментальная свобода!  Основы медитации– обретение покоя ума посредством  концентрации на дыхании.  Вопросы философии  йоги – в форме беседы, исходя из интереса практикующих йогу: виды занятий, основы аюрведы и йога-терапии Для проживания предлагается уникальный гостиничный  комплекс Bio Azur. Bio Azur - одна из самых популярных гостиничных цепочек Туниса. Даты заездов: с 23.05.2010 по 06.06.2010 и с 20.06.2010 по 04.07.2010. Стоимость занятий  и лекций -  500$ Контакты: Туристическая компания «Элита Тревел» - www.elita-travel.ru Москва: Проспект  мира, д11, стр.1, тел.+7 (495) 229-45-53 Санкт-Петербург: Невский просп.,д.46/1,тел.+(812) 448-07-30   По вопросам занятий: тел.+7 901 5413331;+7 926 7676606 или по e-mail: inga01@inbox.ru.  или  Опубликовать back to top