Семинар по йоге в Южном Гоа, 11-25 дек '09 Семинары йоги

В Индии, в ЁGА-ЦЕНТРЕ в Южном Гоа, Палолем-бич проводит инструктор Петербургской школы йоги Алена Дудко. В программе две двухчасовых тренировки в день (утром, на восходе солнца, и вечером, на закате): асаны, динамические последовательности, пранаямы, медитация. Тренировки проходят на специально оборудованной для занятий йогой площадке, с которой открывается вид на все стороны света, а также на песчаном пляже и на скалистом полуострове, окруженном океаном. Каждый день мы будем встречать рассвет солнца и наблюдать закат. Условия нашего йога-центра в Индии как нельзя лучше способствуют практике. Тело становится теплым, мягким и расслабленным, а душа раскрывается навстречу солнечному теплу и улыбкам счастливых людей вокруг. Даже те, кто занимается не первый год, открывают для себя новый уровень умения расслабиться в любой позе. Тренинг подходит для всех уровней подготовки, включая "нулевой". В двух шагах от места проживания расположена песчаная полоса пляжа с бесчисленными ресторанчиками, скрытыми в тени кокосовых пальм. Развалившись на лежаке и подставив кожу еще не слишком жаркому утреннему солнцу, потягивая из бокала свежевыжатый сок или прохладный ласси, слушая умиротворяющий шум прибоя и услаждая взор яркими красками Южной Индии, очень сложно поверить, что в родном городе сейчас зима, снег, дождь и все серым-серо. Проживание в коттеджах и бунгало на уединенном полуострове, возвышающемся над Палолем-бич, в пальмовой роще с видом на океан. Это охраняемая территория. Здесь же расположена наша площадка для практики. Питание. Вы можете пообедать в любом из ресторанов Палолема по своему вкусу. Доступны индийская, европейская, итальянская, китайская, тибетская кухни, а также свежевыжатые соки и просто свежие тропические фрукты почти даром. Желающие смогут пройти курс аюрведического массажа, который проводит опытный специалист. Стоимость одного сеанса всего 10 долларов! Для сравнения: сеанс подобного массажа в аюрведических центрах Санкт-Петербурга стоит ровно в десять раз дороже. Стоимость Тренинг (20 двухчасовых занятий) – $320. Проживание в бунгало / коттедже с удобствами (двухместное размещение) – $10/15 в сутки, итого $140 / 210. Возможно одноместное размещение, это будет стоить в два раза дороже. Дополнительно оплачиваются: - авиаперелет до Гоа и обратно – ориентировочно $850; - визовый сбор – 1600 рублей; - питание – $5–10 в день; - экскурсии (ориентировочно $100 при условии посещения всех экскурсий). Контакты: 8 911 248 57 64 alena.dudko@gmail.com  или  Опубликовать