Рад вас пригласить на свой очередной семинар, который состоится зимой 2010 года, в рождественские каникулы, в столь излюбленном йогинами месте - на Гоа. Солнце, синее море, белый песок...
10 дней практических занятий и теоретических лекций, посвященных йоге и аюрведе
Приблизительные даты: 3-13 января 2010.

• Концепция виньяс в традиции Т.Кришнамачарьи. 
• Подготавливающие и компенсирующие асаны (анукрийя- пратикрийя- асаны), составление комплексов. 
• Стхира-сукха комплексы в свастха-йоге. 
• Базовые пранаямы, бандхи и мудры. 
• Экататтвабхьяса как основной метод работы с умом.
• Йога-сутры Патанджали как практическое руководство. 
• Индивидуализация практики с точки зрения аюрведы

 




Свастха-йога - мягкий, но одновременно мощный стиль, созданный А.Г.Моханом, одним из последних учеников великого Т.Кришнамачарьи. Стиль является квинтэссенцией учения Т.Кришнамачарьи, плодом его почти полувековой йогатерапевтической и аюрведической практики, сохранённой и развитой семейством Моханов.

ПРОЖИВАНИЕ
Проживание в йога-ресорте на берегу океана, в уединенном месте, недалеко от главного пляжа Арамболя.
Варианты размещения (все дома имеют уютные терассы):
1. деревянный домик (двухместный) - $17,5
2. бамбуковое бунгало (двухместное) - $15
3. каменный дом (двухместный), с кухней (плита, холодильник) - $25
* Цена указана за одного человека в сутки при двухместном размещении. Есть возможность организовать бюджетное размещение, предоставив дополнительные спальные места в каждый домик или бунгало, соответственно цена за проживание на человека в день снижается. 

Специально оборудованная площадка для занятий закрыта от посторонних глаз и солнца.
Двухразовое питание для мясоедов и вегетарианцев в кафе на берегу океана - около $10 в сутки.

Дополнительные услуги

• Различные виды массажа (тайский массаж, масляный массаж)
• Экскурсии, как недолгие (например на плантацию специй или водопады), так и на несколько дней (например в Хампи), или любые другие по предварительному заказу.
• Аренда скутера, мотоцикла, машины.
• Трансфер из аэропорта и обратно.

Стоимость семинара - 10 000 р.
Авиабилеты - около 18 000 р.
Трансфер - около 1 000 р.
Виза - около 2 000 р.
Проживание - около $15 х 10 дней = 4 650 р.
Питание (двухразовое) - около $10 х 10 дней = 3 100 р.
ИТОГО: ориентировочно - 38 750 р. - 40 000 р.






При желании можно  прилететь на место заранее и отметить Новый Год на берегу океана.  Об этом необходимо заранее уведомить организаторов.
При желанииПерелет планируется чартерным рейсом Москва-Гоа. Задумываться о приобретении билетов имеет смысл уже начиная с сентября. Помните: чем раньше, тем дешевле!


ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР: jumazo@yandex.ru, +7-903-727-63-63