Ближайшие семинары
- Искусство Пранаямы - 4,5 и 6 ноября - cеминар выходного дня в Подмосковье
- Йога в индийском ашраме - октябрь - ноябрь - 4 группы
- Семинар по СанДао йоге с мастером Ю, Джей-Шин 25-26 сентября - Киев
- Cеминар "Жизнь в радости" - 19 сентября - Москва
- Семинар выходного дня - 24, 25, 26 сентября, Подмосковье
- Семинар "От пранаямы к медитации" 25-26 сентября, Москва
- Семинар Йогическая реальность и сновидческий мир Бали 20 - 30 ноября 2010
- Семинары - Техники целительной медитации с Марко Кегелю (Швейцария)
- Семинар по Аштанга Виньяса Йоге в Испании 10 - 18 сентября
поиск по сайту
|
Чапати,
хлеб, без которого не обходится ни одна трапеза миллионов индийцев,
готовят вначале на сухой сковороде, а затем пекут на открытом огне. При
этом лепешка раздувается от пара до такой степени, что становится
круглой, как мячик.
Как называется: Лепешки из пшеничной муки грубого помола Описание: Чапати, хлеб, без которого не обходится ни одна трапеза миллионов индийцев, готовят вначале на сухой сковороде, а затем пекут на открытом огне. При этом лепешка раздувается от пара до такой степени, что становится круглой, как мячик. Ингредиенты: 2 чашки (250 г) муки грубого помола или просеянной муки 1 ч. л. соли 2 или 3 ст. л. растопленного сливочного масла 2/3 чашки (150 мл) теплой воды Как готовить: Смешайте
муку и соль в большой миске. Медленно добавляйте воду и смешивайте с
ней муку, пока не получится мягкое тесто. Переложите тесто на доску и
месите 6-8 мин, пока у вас не получится мягкое, влажное, однородное
тесто. Сбрызните тесто водой, покройте влажной тканью и оставьте на
полчаса или более (до 2 часов). Следите за тем, чтобы поверхность теста
не засохла. Когда тесто готово, поставьте таву или тяжелую чугунную
сковороду с ручкой на средний огонь. Влажными руками обомните тесто и
сформуйте 15 одинаковых шариков. Обмакните их в муку и раскатайте тонко
и ровно на посыпанном мукой столе. Сделайте их по возможности круглыми,
диаметром около 14 см.
При раскатке чапати посыпайте их мукой, чтобы они не прилипали к
скалке. Стряхните избыток муки с чапати, и положите на заранее нагретую
сковороду. (Если сковорода достаточно большая, можно делать сразу
несколько чапати.) Когда на поверхности чапати начнут появляться
небольшие белые пузырьки, а края начнут заворачиваться наверх,
переверните их плоскими щипцами на другую сторону и держите на
сковороде, пока вся поверхность чапати не покроется пузырьками.
Возьмите чапати щипцами и поднесите к огню, поворачивая обеими
сторонами над огнем несколько секунд, пока оно не вздуется, как шар.
Готовое чапати должно быть полностью пропечено - на нем не должно
оставаться влажных участков, и покрыто с обеих сторон коричневыми
пятнышками. Прихлопните чапати руками, чтобы из него вышел весь воздух
и смажьте одну сторону растопленным маслом. Чапати можно готовить и на
электроплите. Положите раскатанное чапати на сковороду, переворачивайте
его до тех пор, пока обе стороны не будут готовы, затем осторожно
прижмите верхнюю сторону по всей поверхности мягкой тканью, и чапати
раздуется. Подавайте чапати горячими или заверните в ткань, чтобы они
сохранили тепло и остались мягкими. Время приготовления теста -15 мин Время выдерживания - от 30 мин до 2 час Время раскатывания и приготовления одного чапати - 2-3 мин
|
fribe.ru - йога, йога-центры, семинары, аюрведа, здоровый образ жизни


Чапати,
хлеб, без которого не обходится ни одна трапеза миллионов индийцев,
готовят вначале на сухой сковороде, а затем пекут на открытом огне. При
этом лепешка раздувается от пара до такой степени, что становится
круглой, как мячик.
