Йога-марафон - 12 сент - в Москве, ЁGA-центр Архив событий

View Comments с 15:00 до 19:30 - йога-марафон. Ведущий: Константин Харьковский. Практика в стиле YogaFlow. Плавный поток движений, основанный на непрерывной нити дыхания. Целостная и полноценная практика хатха-йоги на всех уровнях. Занятие строится по блоковому принципу: Вводная часть, настройка. 15-20 мин. Разминка. 30-40 мин. Основная часть. Активные динамические комплекы на базе Сурья Намаскар. Комплексы YogaFlow. 50-60 мин. Силовые блоки асан, условно-статические формы. 20-30 мин. Мягкие, расслабляюще-растягивающие комплексы YogaFlow. Шавасана. 30-40 мин. Пранаяма. 20-30 мин. Йога-нидра и основы медитации. 40-60 мин. с 19:40 - бесплатная вводная лекция цикла «Недвойственная философия Индии». Автор и ведущая: Виктория Дмитриева , автор русских переводов книг Б.Н. Пандита «Основы Кашмирского Шиваизма», текста «Спанда-карики», написанного на санскрите в 8 веке н.э. и посвященного практикам йоги Кашмирского Шиваизма, книги Дэвида Кинсли «Образы Божественной Женственности в Тантре», год спустя переизданного под названием «Махавидьи в индийской Тантре». 26 и 27 сентября состоятся первые две лекции цикла. Предварительная запись обязательна: тел. 764-89-49  или  Опубликовать back to top